★ 2017シーズンの活動 ★
日 付 | 2017年 1月 14、15日(土、日曜) |
スキー場 | 八 海 山 |
●今シーズン最初のアスリート コース です。 ネイティブ リンク スキースクールさん、今年もよろしくお願い致します。 ●久々に−30℃〜−40℃の寒気団がやってきました。 国土交通省からは 「不要不急の外出は避けてください」 という警告みたいなのが 出ていました。 果たして 「スキーキャンプ」 は 「不要不急の外出」 のうちに入るのか? もし、トラブルに巻き込まれたら、下手すると自衛隊のお世話になってしまうかもしれない。 救出に来てもらった隊員に 「スキーに来て、雪で立ち往生しました」 などと 申し訳なくて言えませんよ。 それでも、12月から計画していたスキー行なので行ってきました。 トラブルに巻き込まれなくて良かった。 ホッとしています。 ●天気は、1日目,2日目とも雪。 気温は低かったのですが、幸い風は強くなく、ゲレンデは滑りやすい雪で快適でした。 エッジが程よく食い込む雪です。 柔らかくもなく、硬くもなく、こんな快適な雪は今シーズン初めてです。 ●参加者は14人。 土日のアスリートコースに参加するのは初めてですが、ずいぶん多いですね。 佐藤友和先生が主体ですが、今回は助っ人として高橋直美さんという方が来ました。 高橋先生は、オガサカのキャンプで佐藤先生に、助っ人として声をかけられたそうです。 木島平の方で、昨年の技術選では女子24位だそうです。 ●始めは佐藤先生が14人全員に基本的なことと、今回のコースのテーマをレッスンして、 午後から二つの班に分かれました。 佐藤先生の班は6人、高橋先生の班は8人です。 へぇー、参加者が多いとこういう風にやるんだ。 この方式に、思うところはありますが、まぁ、仕方ないでしょう。 私は高橋先生の班でした。 ちなみに、当初は佐藤先生のサポートは豊野太平さんの予定でしたが、 大雪で来られそうもないということで、急きょ、サポート役は高橋さんに変更になったようです。 なんだかなぁ〜〜、、 ●講習内容は下をご覧ください。 簡単に言っておくと、 ターン後半の谷足への重みの乗せ方と、 切換え時、次の外足の、雪面の捉え方です。 おぉー、去年と同じだ。 毎年言うことが変わらなくて、非常に良いです。 (これは少し皮肉を含んでいます。 何に対する皮肉か、わっかるかなぁ〜? SB さん、 わかりますよね。) |
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夜6:30頃、塩沢石打あたりで撮影 時速40kmくらいで撮りました。 雪が目に突き刺さるようです。 スターウォーズの、超光速飛行に移ったときの 星の光が流れていく場面みたいです。 「ハイパードライブ起動!」 ウィ〜ン … ヒューン、 (いい年して。 でも、バカ言ってなきゃ運転してられませんよ。) |
夜8:00頃、沼田あたりで撮影 雪は小降りになっていますが、路面は雪。 チェーン規制は、駒寄SAまで継続していました。 前橋あたりまで雪が降っていたんですね。 |
外足は伸び過ぎると、エッジの角が立ち過ぎて 却って、板が踏めなくなるので 雪の抵抗を感じ取りながら 足を伸ばしていきます。 (お正月のレッスンと同じ指摘です。) |
●すぶんとゴチャゴチャ書いてしまいました。 この練習には態勢をとる順番があります。 @上体を少しねじって、腰の半分(お尻の片側)を 内側のブーツの上に置くことによって、 A外向がとれます。 B内足を曲げますが、 C外足は伸ばしたまま、というか伸ばしながら 股関節を内旋させます。 これによって D雪面をグイッととらえます。 ホントかよ? 間違ってたらすいません。 |
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●外スキーに体の重みを乗せていくのですが もっともっと上体を前傾させるようです。 ●外足の内旋は継続しますが、 これがキツイ。 股関節って、ジムなどのトレーニングで 鍛えることができるのでしょうか? 筋肉は鍛えられても、 関節は鍛えられないのではないか、と 思うのですが、今度、先生に聞いてみようかな。 でも、またぞろ 「何十年スキーやってるんですか」 などと言われたらイヤだしなぁ、、 |
時刻 | PM 5:30 | PM 6:10 | PM 8:30 | PM 8:45 |
地点
走行距離 |
深谷発 →
0km |
本庄・児玉 IC →
14km |
六日町IC →
131km |
たもん荘着
142km |
備 考 | 6℃ | 関 越 道 渋滞なし。 関越トンネル先から雪。 |
−1℃ | |
高速代 3,160円(ETC) |
時刻 | PM 5:55 | PM 6:15 | PM 9:15 | PM 9:45 | |
地点
走行距離 |
たもん荘 発 →
0km |
六日町 IC →
11km |
本庄・児玉 IC →
128km |
深谷着
142km |
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備 考 | −2℃ | 関 越 道 渋川伊香保あたりで混雑。 |
−4℃ | ||
高速代 2,210円(ETC) |
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